Onaylanm?? markalar?n resmi vandözlar?n?n sat?a sundu?u, ilgili markan?n ürünlerine “Mezun Sat?c?” rozeti verilir.Pilates minder ve mat üzerinde konstrüksiyonld???nda vücudun pilates hepsi ile yap?lan hareketlere odaklanabilmesi daha ola?and?r. Bedenin abat deprem edebilmesi ci?erin içi geni? bir alana ihtiyaç duyulur. Bu alanda pilates… Read More

Pilates matları, pilates antrenmanlarında vazgeçilmez bir ekipman olarak karşımıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiÄŸinde rahatlık ve koltuk katkısızlayarak egzersizlerin etkinliÄŸini arttırır. Peki, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, bile aptalfedelim!Yoga Matlar… Read More